幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。

共働き夫婦の季節を意識した簡単節約レシピ&のんびり断捨離生活

生活スタイル

新しいものは買わない!長く使ってお気に入り度増加のシンプルナチュラルなお財布公開

こんにちは。ぞぷです。 先日軽井沢に旅行に行きました。 旅行というと気分もウキウキにあがり、普段頑張っているご褒美に〜♪と自分へのプチプレゼントを購入したりしたくなりますよね。 プチプレゼントならまだいいのですが、軽井沢のアウトレットに行った…

簡単ほうじ茶ラテで冷えないカラダ作り

こんにちは。ぞぷです。 旦那がほうじ茶が好きらしく、ほうじ茶を購入しました。 加賀棒茶。茶葉が棒のようです。普通のほうじ茶と比べるとやや渋みが強いような気がします。 商品名でもほうじ茶ラテと言っているので、ほうじ茶をラテにして飲んでみることに…

お気に入りのキッチン用具10年使っていた揚げ物をするアミアミを新調した話

こんにちは。ぞぷです。 揚げ物をするときに使うアミアミありますよね。あのアミアミの名前が分からずに調べてみると【油切り】というらしいです。 その油切り。我が家では100円ショップで買ったものを10年愛用していました。 100円ショップだったか…

お米を無料でゲットできたわけ

こんにちは。ぞぷです。 私はネットで買い物をするということが少ないです。 目に見えない形でお金が消費されると、どうしても使った!という実感がわかないのが不安で。 たまに楽天を利用する程度でした。 しかし楽天のカードに新規で登録をすると、年会費…

300円と1000円の違い!アクセサリーと年齢について

こんにちは。ぞぷです。 私は日常ではあまりアクセサリーをつけないで生活をしています。仕事に行ったら外さなければなりませんし、外したら失くしてしまいそうです。 家の中にいるときは家事をする程度なのでアクセサリーは邪魔になってしまいます。 お出か…

箸置きを使う意味〜シンプルミニマム?

こんにちは。ぞぷです。 我が家ではお箸を使うときはかかさず箸置きも使います。 なくても問題ないと思います。でもお箸を支えてくれる箸置きは我が家では必需品。 箸置きを使うことで、ゆっくりと食べる習慣がついて噛む回数が増えることから、満腹感も得や…

1ヶ月食費1万円〜7月の食費公開

こんにちは。ぞぷです。 1か月の食費が1万円の生活を目指しています。いろいろな家庭の家計簿をみることで、自分の頑張りに繋げられたり節約を見習ったりしています。 ブログ村テーマ家計簿みせて♪7月の食費 【¥7,555】今月はお野菜をたっっっくさん…

温冷あんかけ豆腐〜体調のこと入院回避

こんにちは。ぞぷです。 昨日は体調を崩してしまい病院でお薬を貰ってきました。酷くなるようなら入院の可能性もと言われましたが、お薬でだいぶ回復して本当に良かったです。 でもごはんをどうするか悩みモノでした。作り置きがあるといえど、そこまで長い…

ミニマリストとのお話しとクローゼットの断捨離

こんにちは。ぞぷです。 私にはミニマリストの友達がいます。先日、その子とランチに行きました。その子と話をしていると、共感できるところがたくさんあり見習いたいなぁと思います。その子に会うたびに頭の中にはアレコレ捨てたいものが浮かび、家に帰った…

出世したらブリよ!イナダを3種類に調理

こんにちは。ぞぷです。いなだを3匹100円で購入できました。三崎で今朝あがったばかりのものらしく、お刺身でもいただけるそうです。ただお安いために自分でさばく必要があります。いなだの中でもやや小さめでしたが、3匹も入っているとインパクトがあ…

捨てるにはもったいない!いらなくなった香水の利用方法

こんにちは。ぞぷです。 私は香りが大好きです。 くさい臭いはさすがにイヤですが公園に行けば花の香りを楽しみ、田んぼにいけば、なんともいえない田んぼの香りを胸いっぱいに吸い込みます。森の木の香りなのか、あの香りも好きです。疲れたときに深呼吸す…

自家製乾燥バジルとトマトソースを使って贅沢パスタランチ

こんにちは。ぞぷです。 頂き物が本当に多くて、嬉しい悲鳴が止まりません。 お休みのうちに出来る限り保存できるかたちに作りかえて、せっせと冷蔵庫保存します。こちらのバジルを冷蔵庫で保存していたら黒くなってきてしまって、焦って乾燥バジルにしまし…

夏の睡眠を快適に。夏支度

こんにちは。ぞぷです。 私はお布団をたくさんかけて寝ることが好きです。 もちろん暑いのですが、包まれている安心感が手放せず例年かなり暑くなるまで掛け布団も毛布も終わずにいます。 しかしさすがに夏支度を進めることにしました。 圧縮袋と乾燥剤です…

ポッカレモンでレモン水〜デトックス効果〜

こんにちは。ぞぷです。 夏場になるとレモン水を飲みます。 用意するのはポッカレモン、はちみつ、水だけです。 お好みでハーブを入れるとスッキリとした味わいになります。今回はハーブなしで作りました。520mlくらい入る容器です。 これにポッカレモン…

貧血体質の人が知っておきたい吸収されやすい鉄分とそうでない鉄分について

こんにちは。ぞぷです。 女性に多い貧血。 意外と危険な面もあります。 立ち上がったときに貧血で倒れて、どこかにぶつけたりしても危ないです。 すぐに座っても顔色は真っ青ですし、冷や汗がダラダラでて辛いのは自分です。 また日頃から貧血ぎみですと、女…

100均一で買って後悔したもの〜1ヶ月以内に壊れてしまった

こんにちは。ぞぷです。6月11日辺りで100円ショップのダイソーでお箸を買いました。 以前ブログでも書いています。 http://zopu.hatenablog.com/entry/2017/06/12/071819とっても気に入り購入しました。 普通に使っていたし、食洗機にもかけず手洗いを…

もらって、あげて嬉しいお中元のマナー

こんにちは。ぞぷです。 お中元の季節がやってきました。実家に帰る。 旦那の実家に行く。 お世話になった人に送るお中元。正直、そういう風習は面倒だなと思っていました。 でも仲良い人からお中元が突然届きました。くずきりの詰め合わせでした。すごくび…

ジメジメな梅雨…部屋干しでも洗濯物を早く乾かすコツ

こんにちは。ぞぷです。 最近は不安定な天気が続いています。 まさに梅雨らしい天気ですね。 雨が降っていなくても、曇っていて今にも空から雫が落ちてきそうな雰囲気。でも生きていたら洗濯物は毎日でます。 たまる洗濯物。 干さないわけにはいきません。 …

鎌倉の紫陽花寺と山梨の紫陽花寺比べ〜雨の時期ならではのお出かけ

こんにちは。ぞぷです。ぞぷ家は車に乗ることが大好きです。 車は我が家にとって絶対に手放せないものの1つ。 旦那と2人で車に乗ってお喋りをしたり移る景色を眺めたり。 音楽を流して歌ったり。 そういう1つ1つがストレス発散に繋がります。そして、先…

家仕事はジムにいくより気軽なエクササイズ!窓掃除編

こんにちは。ぞぷです。 予定のあるお休みだったのですが、急に予定がなくなりました。 そんな梅雨の晴れ間。 なにをしようかと、ぼーと外を眺めていました。もやもやもやもや窓がもやもや窓がもやもや⁉︎どうやら先日の豪雨の際に雨がふっかけて汚れとして窓…

無印の琺瑯バットが本当に使える!今までの利用例を写真つきで公開

こんにちは。ぞぷです。 本当に大切なものに囲まれて、大事に生活をしたい。 そんな風に夢を見ています。 素敵ブロガーさんのミニマリストっぷりを拝見させていただくと、憧れが促進します。 でもなかなかミニマリストになるには難しく、普通の家庭より少し…

100均の白玉粉で夏にぴったり塩デザート

こんにちは。ぞぷです。 100円ショップのダイソーで買う食べ物があります。 こちら白玉粉です。 230gで100円です。コスパ良。 白玉粉でパンを作ったり、もちろん白玉を作ったり。 出来たものを買うのとは違って好きな味にできるので、少し手間がか…

130円の幸せ〜カルディの夏にオススメのデザート

こんにちは。ぞぷです。 暑くてじめっとした日が多い今日この頃。 気分だけでもさっぱりしたいと思い少し前にカルディでデザートを購入しました。こちらにもカルディの情報やデザート情報がたくさんあります。見ていて飽きないし楽しいです。 ブログ村テーマ…

1ヶ月食費1万円生活〜6月の食費5千円以内に抑えたコツ

こんにちは。ぞぷです。 1ヶ月の食費の平均を1万円以内におさめて生活しています。いろいろな家庭の家計簿をみることで、自分の頑張りに繋げられたり節約を見習ったりしています。 ブログ村テーマ家計簿みせて♪6月の食費 【¥4,840】2人暮らしの夫婦…

1品で2度美味しい!手軽なバンバンジー風サラダをリメイク(レシピ有)

こんにちは。ぞぷです。バンバンジー風のサラダを作りました。どっさり。 もやしとキュウリがもりもり食べられます。鳥ささみはちょっと。お夕飯の箸休めにちょこんと出しました。 旦那に好評の簡単レシピです。【材料】 キュウリ 2本 もやし 1袋 しめじ …

旬の果物を味わう〜奮発することで節約に繋がる

こんにちは。ぞぷです。 私は果物が大好きです。 我が家は数年間連続でさくらんぼ狩に行っていました。山梨県のとあるさくらんぼ農園でキレイな風景を見ながら食べていました。 新鮮でピカピカなさくらんぼ。 しかもいろいろな品種が植えられているので、食…

生姜で体質改善〜1年間続けた結果と生姜の保存方法

こんにちは。ぞぷです。 旦那のお母さんが毎日生姜を摂取して冷え性や風邪をひきやすい体質が改善したそうです。 お母さんは年単位で摂取して、体質改善を成功したらしいのです。飲み物に生姜を入れて飲んだり、食べ物に混ぜたり、薄切りにしてガリにして食…

3コインズで購入〜大人気の洗剤詰め替えボトル

こんにちは。ぞぷです。 洗濯用洗剤入れを白色のシンプルなものに替えたいとずっと思っていました。 市販のものは色がカラフルで誤飲を防いだりと、理由があるのでしょう。 ただ我が家は大人2人暮らし。 誤飲はほぼしないです。ずっとシンプルなものに替え…

【無印良品週間購入品】お気に入りファッション

こんにちは。ぞぷです。 梅雨入りした関係で最近は少し肌寒い日が増え、羽織が欲しいこの頃。 肌寒いときにパッと羽織れて、暑くなればさっと畳んでカバンに収納できるようなものを探していました。 梅雨が終わってもエアコンの冷房に私は弱いので、そんなと…

【ダイソー購入品】使い心地抜群のあれこれ

こんにちは。ぞぷです。先日100円ショップのダイソーに行ってきました。 セリアやダイソー、キャンドゥなどはよく見に行きますが飽きが来ません。 その季節ごとの商品が置いてあり見ていて楽しいですね。 無駄遣いをしないようにするために基本的に買うも…

セリアで人気のあれをついにリメイク

こんにちは。ぞぷです。以前セリアで人気のウェットティッシュケースを購入しました。http://zopu.hatenablog.com/entry/2017/05/29/080919こちらでも紹介しています。この真っ白な入れ物に排水口ネットを入れたいと思っていました。 実際に入れてみると出っ…

雨が降った次の日は5分で傘のお手入れ

こんにちは。ぞぷです。雨の日は傘を必ず使いますよね。 傘を使った後の晴れた日は傘のお手入れをします。 陰干しして、ついた水を乾かします。 サビでしまわないように陰干しは使ったら必ず行います。今日は、陰干ししながら傘のお手入れを簡単にします。固…

初じめての簡単槽洗浄〜洗濯機掃除でアレルゲンを撃退

こんにちは。ぞぷです。 ぞぷ家の洗濯機は無印良品のものです。 しかし私が大学入学と共に購入したリサイクルのもの。 かなり年季が入っています。 洗濯機の外側や見える範囲は比較的マメに掃除をしています。ある日、掃除をしているときにふと洗濯槽を覗い…

15分の床掃除で楽々キレイにする

こんにちは。ぞぷです。我が家の愛おしいモルモット。 ぞぷ〜が抜け毛の時期を迎え、ふわふわ抜けているので床をお掃除します。棕櫚の箒、バケツ、雑巾のこの3つは必需品です。掃除機もありますが、今日は棕櫚の箒でフローリングを天然のワックスがけをしま…

お日さまパワーで今すぐできる梅雨支度とついで掃除

こんにちは。ぞぷです。お天気がいい日はお掃除日和ですね。 梅雨になったらなかなかお日様を見れなくなるので、今のうちに梅雨支度をします。まずはクローゼットに掛けてあった洋服を外に出して風を通します。これで湿気を撃退です。 湿度が高いまま片付け…

セリアの人気商品購入〜シンプル生活〜

こんにちは。ぞぷです。少し大きめのセリアに行ってきました。 ダイソーも好きなのですが、セリアはお洒落なイメージがあります。 100円ショップは油断すると買いすぎてしまうので注意が必要です。 欲しいものだけ買おうと意気込み店内をぐるっと。 4点…

1ヶ月食費1万円生活〜帰りが遅い日の手抜きごはん〜

こんにちは。ぞぷです。昨日は22日でした。AEONのペット用ポイントが4倍の日です。 ぞぷ家ではこの日に必ずモルモット用品を買いに行っています。私の膝の上でお野菜をもくもく食べています。22日が仕事で帰りが遅くなることもあります。そうなると少し…

琺瑯バットの便利な活用方法〜憧れの野田琺瑯

こんにちは。ぞぷです。 旦那のお母さんのお母さん。 私の義理の祖母がモノを大事に取っておく人だったそうです。 その義理の祖母が大事にしていた琺瑯のバットをぞぷ家がいただきました。 マトリョシカのように中から、どんどん小さいバットが出てきます。 …

1ヶ月食費1万円の買い物記録と使い道

こんにちは。ぞぷです。お弁当のふりかけが終わってしまったので、旦那とスーパーに行ってきました。 仕事帰りに行ったので、多くのものが見切り品となりお安くなっていました。 しかし基本的にはふりかけだけを買いに行きました。ぞぷ家の見切り品への考え…

体調の優れない日は読書、紅茶、ドーナツで幸せを見つける

こんにちは。ぞぷです。風邪が治らず家のことも仕事もはかどらない。 頑張りたいのに頑張れないってときありますよね。 まぁいいか。って思うことコレ大事です。風邪だし家のことはまた今度。 仕事は迷惑がかからないように頑張る。 でも助けてもらおう。 元…

4月の食費公開〜1万円以内でやりくり

こんにちは。ぞぷです。 去年1年間の食費の平均は1万円以内でした。今年も目指せ1万円以内です。夫婦2人暮らしの食費を公開 4月は8,871円でした。節約挑戦中です。 ブログ村テーマ節約に挑戦無印良品で購入したノートに書き込んでいます。スタンプ…

気分をあげるお休み前の行事でストレスを断捨離

こんにちは。ぞぷです。ゴールデンウィーク最終日ですね。 とはいえ私は途中でお仕事もありましたが、最終日はお休みをいただけました。そんなお休みの前夜は、お家で簡易エステをします。 もちろんプロの方にやっていただくエステが1番効果的だと思います…

ゴールデンウィークもお弁当で節約〜あしかがフラワーパーク

こんにちは。ぞぷです。 ゴールデンウィークにあしかがフラワーパークに行って来ました。やはり遠出はリフレッシュになりますね。 藤の花は5分咲きくらいでしたが、ツツジやオオデマリなどたくさんのお花が咲いていてとても満足でした。 朝7時の開園を目指…

1ヶ月の食費1万円〜おうちで贅沢する

こんにちは。ぞぷです。 ゴールデンウィークのランチに旦那が目玉焼きを作ってくれました。双子でした。びっくり。 ちょっとだけハッピー。以前AEONの専門店外で使える500円券が当りました。 その券を使ってカルディで生リングイネとトマトソースを買いま…

メインにもなる常備菜4品をワンコインで作る2〜かさ増し方法

こんにちは。ぞぷです。 以前ワンコインで作る常備菜4品の記事を書きました。 こちらの記事です。 http://zopu.hatenablog.com/entry/2017/04/28/102829 そちらの第2弾です。お野菜は季節のものはいただけることも、多いです。 泥つきだったり、形が面白か…

ぐでたまカフェ(デザート王国)と無印良品週間で購入したもの

こんにちは。ぞぷです。 昨日、お友達とお出かけしました。 気分転換はとても大事ですし、日々のモチベーションも上がります。デザート王国がゴールデンウィークまでぐでたまとコラボをしていました。いくつかのメイン(ロコモコ、フレンチトーストなど)と…

【無印良品週間】MUJIとダイソーでおふろもシンプルにホワイト化

こんにちは。ぞぷです。 無印良品はシンプルで飽きがこなく、しっかりした作りで大好きです。そこで悩み続けていたのがお風呂の小物を改善しました。 無印良品でお風呂と脱衣所をホワイト化です!「しゃっきり泡立てボディタオル」 (旦那用) 「やわらか泡…

【無印良品週間】MUJIの愛用中キッチン小物3つ厳選紹介

こんにちは。ぞぷです。 無印良品週間ですね。 毎回、この時になると新商品も多くワクワクしてしまいます。 これも可愛いあれも便利〜と店舗を1時間は見て…今回は買わないぞっ!と思っても気づくと、いくつかの商品を手にレジに並んでいます。笑今も愛用中…

我が家の小さな家族 モルモット

こんにちは。ぞぷです。少し脱線かも知れませんが今日は小さな家族について書きたいと思います。 話には何度かでていますが、我が家にはモルモットが一緒に暮らしています。実はモルモットの名前がぞぷ〜と言います。 3歳半年の男の子です。 アビシニアンと…

3coins購入品〜愛用中の3選

こんにちは。ぞぷです。プチプラが大好きです。 ダイソーやセリアなどの100円ショップも好きでよく行くのですが、今回は3coinsの商品を紹介したいと思います。 今までいろいろなものを3coinsで購入しました。 その中で私には必要なかったかなぁというも…