食費１万円〜ワンコインで３種の常備菜とメイン２種

こんにちは。ぞぷです。

５種類の常備菜を作りました。
これでしばらく安心です。

上 「ダブル大根の照り焼きつくね」
こちらは大根おろしと角切り大根が入っています。角切り大根の食感があります。
甘辛な味付けなので月見をつけて食べると尚更美味しいです。
２００円程で完成。

左側 「春菊の胡麻和え」
大量の春菊を胡麻に和えました。なにを作ったらいいか分からなくなったら、とりあえず胡麻に和えます。笑
５０円程で完成。

右側 「三角揚げとエンドウのマヨ炒め」
オイスターマヨネーズの味付けで、お肉を入れたらメインにもなり得る味でした。
５０円程で完成。

下 「大根の葉ふりかけ」
大根の葉を醤油や砂糖、みりんなどで味付けをして鰹節と炒めます。
ご飯によく合うので、ぞぷ家では定番です。

もう１品。１番上。
「鶏肉と山芋のカリッとポン酢炒め」
鶏胸肉１枚と山芋、ブロッコリーだけの食材です。余り物を炒めました。
１５０円程で完成。

全部でワンコインで作りました。
美味しく作るコツさえおさえればパサつきやすい胸肉もしっとり美味しいです。

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