幸せは食卓から〜ぞぷのシンプル生活〜。

共働き夫婦の季節を意識した簡単節約レシピ&のんびり断捨離生活

北海道名物鮭のちゃんちゃん焼き!骨なしで安心してモリモリ食べられる秘密

こんにちは。ぞぷです。
先日冷凍のサーモンをいただきました。
生で食べられるものらしいのですが、ニオイが気になるかも?とくれた方が注意をしてくれたので生以外の食べ方を考えました。

先日のお夕飯

豆腐と青梗菜の味噌汁
鮭のちゃんちゃん焼き
豆腐と青梗菜の餡掛け
空芯菜の胡麻和え

レシピを見ると切り身の鮭を使うものが多いですが、私が使ったものは鮭がお寿司のネタのように薄切りになったものでした。
作っているときは切り身の方が見た目もよくて良いなぁと思っていましたが、この薄切りのサーモンは骨がないのです!
見た目も大事ですが骨の心配をせずにモリモリ食べられます。
お子さんがいる方は特に安心して食べさせてあげられるのかなと思いました。

ちゃんちゃん焼きには、もやしや冷蔵庫でしなびかけていた人参、白菜、青梗菜の残りなどなんでも入れました。笑
旦那も私もとっても満足なお味でした。
食べ物の頂き物は本当に感謝、感謝です。
ごちそうさまでした。

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共働き夫婦の9月の食費公開〜赤字でも気にしすぎないことは大事〜

こんにちは。ぞぷです。
9月の食費は【¥15,070】でした。

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家計簿みせて♪

1ヶ月の食費を1万円と設定しているので、大赤字でした。汗
お米を買ったり調味料を買ったり、9月はお肉も買ったので食費が高くなってしまいました。
お肉は小分けにして冷凍、調味料もお米も10月は購入しなくて済む予定なので平均で1万円になるように頑張ろうと思います。
今は冷蔵庫内がとっても豊かなので、なにを作ろうか考える幅があって楽しいです。旦那の健康、自分の健康を考えて日々豊かで美味しい食事を心がけていきます♪

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無印良品週間の購入品〜売り場にないものでも諦めないで〜

こんにちは。ぞぷです。
無印良品にいってきました。
無印良品に行くと、あれもこれも買い替えたいなぁ〜素敵だなぁと目移りしてしまいます。
ましてや無印良品週間です。今が買い時!と手を出してしまいそうになるのをぐっと我慢して必要なものの買い替えです。

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無印良品週間で購入したもの

まずピーラー

右側がずっと愛用していたピーラーなのですが、汚れが落ちなくなり刃の一部が欠けています。これを使い続けるのは危険なので、思い切ってステンレスのピーラーを買いました。
今までのものはピーラーの人生を全うしてくれました。
新しいピーラーはまたいつか使い心地を書きたいと思います。

もう1つは掃除用ブラシ

以前、友達が無印良品の伸縮するステンレスクイックルをプレゼントしてくれました。お風呂掃除用のスポンジがつくものとセットです。
そして、このブラシも探してるくれたらしいのですが店舗で売り切れていて買えなかったと。
前々からベランダ掃除用にブラシを使いたいと思っていたのでこの度買いに行きました。
しかし売り場にあった形跡すらない。店員さんも忙しそう。
決死の思い(気を使いすぎて話しかけるのがちょっと苦手…)で店員さんに話しかけてたずねてみると、売り場に出していなく裏に在庫が置いてある状態でした。
よかった、よかった。
そんなこんなで無事に購入して帰りました。早速使ってみましたが、今までしゃがんで行なっていた作業が立ってできるだけでも楽々でした。
無印良品週間でお安く手に入れられましたが、週間でなくても購入すると思われるものを中心にお買い物をしました。
大事に大事に愛用します。

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無印良品 オススメのモノ~ ♪♪

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上がる電気代の節約と光熱費について考える〜無印良品の愛用品〜

こんにちは。
秋になると思い出すことがあります…
デパ地下で芋羊羹を試食させてもらって栗の香りがして美味しいと言ったあのときのこと。
私にとっては芋=栗
だって展示で芋を推していたから!という必死な言い訳をした味覚がちょっとアレなぞぷです。

光熱費ってとても気になりますよね。
月々の光熱費に一喜一憂して、なぜその結果がでたのかと考察します。
我が家は6月くらいから電気代が毎月300円程上がってきました。
なぜか。
飲み物を飲む量が増えて毎日、電気ポットで2〜3回お湯を沸かしていたことが原因だと思われます。
月々300円ずつの値上がりは、徐々に痛い出費になってきます。
塵も積もれば山となるです。
これをどうにか節約したい。

そこで紅茶や緑茶、ほうじ茶など我が家で飲んでいる飲み物を水出しにしてみました。水出しは時間がかかるイメージがありましたが、そこまで時間もかからずしっかりとでてくれました。
急ぎで出すならお湯を利用した方が効率的ですが、時間があるのなら水出しもいいですね。
ゆるゆると紅茶がでてくるのが見ることができます。比重の違いで茶色と透明がしっかりわかれて見ていても面白いです。

放っておくといつのまにか全体が色づきます。
ちなみに紅茶を出しているプラスチックボトルは無印良品のものです。便利で長年愛用中。冷蔵庫内で横にして収納できるのもポイントです。ただ我が家のものは古くなってきたのか、多少漏れているような気も…買い替えどきかも知れませんが縦に入れれば問題ないので冷蔵庫に縦入れしています。
電気ポットでお湯を沸かす回数を減らして今の電気代を少しずつ減らして行きたいと計画中です。
ガス代は冬に向かって上がるのは仕方のないことですし、高すぎるわけでもないのであまり気にせず。水道代もこれ以上は下がらない金額なのでこのまま。
無理しすぎず節約を頑張ります。

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お皿の汚れが簡単ピカピカ!購入時の輝き再び

こんにちは。ぞぷです。
我が家は旦那と私の2人とモルモット1匹暮らしです。
お皿の枚数は2枚ずつしか所有していません。どのお皿も活躍の場があるので大事に使っているのですが、少し前から四角い深皿の角の汚れが気になっていました。
このお皿の表面はでこぼことした加工になっていて、汚れがつきやすかったのかもしれません。
しっかり洗ってもどうしても落ちない汚れが気になる…真っ白で清潔さのあるお皿が気に入っていたのに、持ち味の真っ白がなくなっているのはどうも落ち着きませんでした。

あるとき水筒の蓋と口が当たる部分の漂白をするために、あの四角い深皿を利用しました。深皿に水をため、漂白剤を入れて水筒の蓋をつけ置き。
水筒の蓋がキレイになって良かった〜と思っていたら、深皿も漂白されて真っ白に!!
当たり前なのですが、あんなにも頑固についていたシミのような汚れが落ちて感動でした。
思わずビフォアーアフターの写真を撮りました。

分かりづらいですが、下が汚れが残っています。

ビフォアー

アフター

お皿の寿命なのかなと思っていたのですが、購入直後のようにピカピカになったのでまた使えて嬉しいです。
汚れが落ちなくなってしまったお皿にはダメでもともとと思って漂白剤を使うのも良いかも知れません。
漂白が使えない食器もありますので、そこだけは気をつけて上手に漂白剤を使って行きたいですね。

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スッキリさせた場所・もの

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2日ぶんのお夕飯が間違い探しのよう

こんにちは。ぞぷです。
我が家は数日間同じものをお夕飯にだすことがあります。サラダが数日間同じだったり、スープが同じだったり…忙しい日は特にまとめて作って1日に作る品数を減らしています。
先日、2日分の写真を見比べてみたら間違い探し!と思うくらい似ていました。汗

1日目

こんにゃくと大根炒め(前日の余り)
イカのふわふわ揚げ
山芋の磯部揚げ
キャベツとえのきの味噌汁(前日の余り)
白菜と人参の温野菜

2日目

イカのふわふわ揚げ(前日の余り)
白菜と人参の温野菜(前日の余り)
ミョウガと油揚げの味噌汁
ジャガイモとひき肉の炒め煮

1日目に比べて2日目の方が品数も減り質素に。2日間似たような雰囲気のものを出しましたが、旦那は気にするタイプではないので楽です。美味しければ数日間同じでも飽きないと言ってくれているので助かります。忙しいとどうも手抜きになりますが、また時間があるときにはしっかりしたものを作ろうと思います。

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100均パトロール!動物好きにはたまらない手ぬぐいと夜空柄の手帳

こんにちは。ぞぷです。
我が家は仕事の日は必ずお弁当と水筒を持参しています。ほぼ毎日のことなので、お弁当箱を包むハンカチは汚れたり伸びて形が変になってしまいます。
もちろん汚れは洗うのですが、積み重なるとどうもくたびれ感がでてしまう…
そこで新調すべく100円ショップに行ってきました。

猫と犬の手ぬぐいをキャンドゥで購入
可愛すぎる。しかも手ぬぐいなので、そこそこの大きさがあり旦那の大きいお弁当もしっかり包めます。
2つ買ったので今まで使っていた頂き物のハンカチとトイストーリーのハンカチとお別れしました。

キャンドゥのあとにダイソーにも立ち寄り
来年の手帳を購入
ちなみに今年の手帳もダイソーのものでした。デザインが可愛くて好みです。ただ表紙の紙が薄いのか変なクセがついてしまいやすいのが気になりました。

くまさん手帳

仕事の表を一緒に挟んで持ち運びしていました。

来年は夜空の柄で今年の手帳よりも一回り小さいものにしました。

夜空柄の手帳とボールペン、仕事の表を一緒にビニール製の袋に入れて持ち運びます。これで雨にも負けず!変なクセもつきにくいと思います。

ぴったり収まります。
100円均一の手帳は薄くてコンパクトで私にはとても使いやすいです。厚みのある素敵な手帳(価格も10倍以上でした)も使ったことがあるのですが、書くところがたくさんあり私に全く使いこなせず宝の持ち腐れ状態に。汗

軽い、シンプル、コンパクトな手帳は私のお気に入りです。今年も大変お世話になった手帳に別れをつげ、来年を支えてくれる手帳をまた大事に使いたいです。

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100円ショップ L O V E

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100円ショップ!ダイソー☆大創!

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100円ショップCan⭐Do


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